Siete in palestra, in riva al mare, in un parco, in casa mentre vi allenate e sentite il bisogno di una colonna sonora adeguata? Ecco Le Migliori Canzoni per Allenarsi!
Lo sport, si sa, è un vero e proprio toccasana per mente e spirito.
Possiamo fare un’ora di addominali, flessioni, plank, squat, corsa, e saremo esausti e sudati.Ma le endorfine che il nostro corpo ci rilascia ci faranno stare alla grande.
Ovviamente per ogni attività c’è la giusta colonna sonora e lo sport non è da meno.Così, abbiamo deciso di creare e selezionare delle playlist adeguate ad ogni vostra esigenza, di modo da fare sport nella maniera più carica e convincente.
Vi basterà avere un account Spotify, continuare a leggere e dare un vigoroso play!
Buona sudata!
Playlist Allenamento Fitness Spotify
Per un allenamento leggero ma intenso!
Playlist Allenamento Corsa Spotify
Per una bella corsa scarica tossine!
Playlist Allenamento Palestra Spotify
Per alzare pesi e fare cardio!
Playlist Allenamento Yoga Spotify
Per concentrarsi ed allungarsi in totale relax!
Se ti è piaciuto quest’articolo leggi anche:
Le migliori canzoni dei Bon Jovi
Le migliori canzoni di Madonna
Le Migliori Canzoni dei Queen
Le migliori canzoni di Vasco Rossi
Musica e Video Rilassanti?
Ovviamente dopo una bella corsa ci sentiamo stanchi e affaticati, ma i benefici della musica, connessi all’attività fisica non si fermano di certo qui.
Come dimostrano diversi studi, la musica ha grandi benefici sul corpo e la mente e quindi possiamo anche pensare di sfruttare tutte queste potenzialità per fini più rilassanti e distensivi.
Quindi dopo una bella doccia ed esservi messi belli comodi ed a vostro agio, godetevi ciò che vi piace di più.
Dai placidi suoni della natura, a ipnotici suoni ASMR che vi faranno rilassare.
Non sapete dove cercarli?
Tranquilli ci pensiamo noi, vi basterà cliccare sul nostro articolo: